Программа индивидуального коучинга по теме: коучинг семейных/личных результатов

Лайф-коучинг – это разновидность коучинга, направленная на определение и достижение человеком его личных жизненных целей. На самом деле в системном коучинге мы специально не выделяем лайф-коучинг как нечто отдельное от системного коучинга личной эффективности. Но традиция уже сложилась и здесь мы скорее ей просто следуем.

Коучинг личных/семейных результатов – это процесс создания долгосрочного плана развития вашей личности, улучшения качества жизни, на основании четко сформулированных жизненных целей, осознанных ключевых ценностей, подобранных результатов, сформированных этапов реализации и задач.

Назначение программы:

Получение максимально возможных результатов в личной/семейной сфере развития за счет применения инструментов системного коучинга.

Задачи проведения коучсессий:

Продолжительность каждой сессии от 2 академических часов.

Работа строится с использованием технологических оценочных форм

№ модуля (сессии)	Тема коучсессии	Содержание коучсессии
1.	Выбор проектов развития	Создаем эскизы жизненных проектов (не меньше чем в 3  направлениях развития)
2.	Жизненный план/Цели успеха	Аудит жизненного плана( Что хотим? О чем мечтается?) Выбираем декларируемые цели успеха.
3.	План личного развития	Создаем 100 шагов для достижения цели личного успеха  (план 100)
4.	Ресурсный анализ	Анализируем позитивные ресурсы выполнения плана 100  ВКЛЮЧАЕМ ЛИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ И ВОЗМОЖНОСТИ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ.
5.	Ценностный анализ	Анализируем ключевые ценности и ценностные фильтры. Осознание подлинных желаний. Первая корректировка целей успеха.
6.	Драматургия жизни. Роли, маски	Разрабатываем новые поведенческие модели.  Исследуем, подбираем и репетируем действия в ролях и масках для эффективного выполнение плана 100.
7.	Драматургия жизни. Личные и социальные сценарии.	Анализируем повторяющиеся жизненные личные и социальные сценарии МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА, РОДИТЕЛИ И ДЕТИ, Я И МИР. Переписываем старые и создаем новые - более эффективные сценарии достижения успеха.
8.	Перепрограмматоры прошлого. Экзистенциальные убеждения/Мировоззрение	Осознаем и изменяем отношение к значимым событиям прошлого. Выявляем сущностные ценности человека и совместно оцениваем насколько они позитивны, направлены на развитие и личный/семейный совместный успех.
9.	Взаимосвязи и целостность концепции развития	Проверяем целостность концепции личного/семейного развития для партнера по коучингу.
10	Перепрограмматоры прошлого и будущего	Создаем проект личного развития на 5, 7 ,12 лет вперед.

Коучинг личных/семейных отношений «заточен» на позитивные изменения в личной жизни, в семейных отношениях, повышение личной эффективности и качества жизни. Лайф-коучинг возникает из потребности людей в изменениях, новых позитивных переменах, новых горизонтах в личном и семейном плане.

Коучинг личных результатов работает с задачами построения новых эффективных отношений в работе, в личной жизни, с развитием и улучшение тех отношений, которые уже есть. А это собственно и есть системный коучинг личной эффективности.

Системный коучинг личных/семейных результатов основан на той же самой схеме, что и системный коучинг личной эффективности. Основные отличия состоят в следующем.

1. Работа с целями. Сплошь и рядом осознанных целей нет. Есть набор мечталок, хотелок и все. Часто требуется связка личных целей человека и его семьи. Не всегда семья создается осознанно, не всегда в ней человек действует осознанно.
Самый распространенный вопрос для девушек в коучинг личных отношений конечно же КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ? И практически все выходят – те кто действительно хотят.

Для состоявшихся мужчин вопрос как правило тот же что и в коучинге руководителей  - как избавиться от скуки и придать остроты жизни. Кстати – любимый вопрос принца Флоризеля .    

2. План личного изменения как правило строится первое время с трудом, так он состоит в основном из мечталок, а их часто трудно оформить  в четкий план. Но часто этого и не требуется! Уж если человек позволил себе мечтать то тогда только держись – первые результаты могут прийти уже в первый вечер. Важно чтобы человек был готов их принять. Если Рыбкина и Падара  иногда считают волшебниками, то это потому что план 100 РАБОТАЕТ СРАЗУ, как только создан. 

3-4. Ресурсы и ценности. Многие сессии коучинга успешны благодаря тому, что коуч помогает осознать человеку его силу и возможности здесь и сейчас. Например, он думает, что уже давно  для него все закончилось, когда видит когда видит  с помощью коуча что мир распахивает перед ним новые возможности, то весь преображается.

Один из самый важный ресурсов – это истинная улыбка жизни или позитивное отношение. Надо также видеть ресурсы там где их редко видят например в уходе близких или своей лени.

Самые важные ценности в кочинге личных, семейных отношений назвать сложнее но главная из них это несомненно любовь к другому и миру, непрерывное развитие всех членов семьи, и конечно же хороший семейный секс на протяжении многих лет.

5-6. Роли, маски и сценарии. Два сценария работают в личном/семейном коучинге – это мужчина и женщина, а также родители и дети. Их надо изучать, знать последствия. Как правило все семейные ссоры развиваются в семье по конкретному сценарию  - какой он? О чем он сигнализирует? Как его можно изменить? Как он нам может помочь для новых результатов в семейной жизни? Есть ли другие сценарии семейных отношений и как к ним можно прийти?

7. Есть ли у человека видение своего личного развития и своей семейной жизни на 5, 7, 9, 12 лет вперед? Когда последний раз это видение он фиксировал на бумаге, если фиксировал вообще?